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2020/05/28

体力強化月間

| by:別府小学校職員
別府小 体力強化月間

体力の向上をめざして、
5/27~7/12の約1か月間を
体力強化月間と設定しています。

①週ごとの重点種目に取り組み、
②なわとびをして、
③親子運動カードでクールダウン
という流れです。

1~3年生、4~6年生で回数や秒数が異なっています。
運動する際には、
・準備運動を入念に行う。
・水分補給をこまめにする。
・ケガや事故には十分に気を付ける。

体力が身に付いてきていることを意識して、
少しずつ、体力を伸ばしていきましょう!
体力強化月間【低学年】 .pdf
体力強化月間【高学年】.pdf

※体力貯金カード、親子運動カードに記録を記入しましょう。

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